Er is een andere weg
Ergens weet je dat hij er is, omdat je het weleens gevoeld hebt.
Die plek in jezelf waar het even stil is. Verbonden met iets wat groter is dan jij alleen.
In het dagelijks leven raak je die verbinding snel kwijt door alles wat er moet. De pusher in je die zegt dat het nooit genoeg is. Je komt altijd tijd te kort en je agenda is vol.
Op een gegeven moment geeft je lichaam signalen. Spanning die ineens opkomt. Ontspannen lukt niet meer, ook niet als je er bewust voor gaat zitten.
Een gevoel van leegte dat je niet kunt benoemen, maar dat er wel is.
Soms zijn het klachten waar de dokter geen verklaring voor heeft. Soms iets wat je al jaren met je meedraagt en bijna gewoon is geworden.
Je hebt van alles geprobeerd en de patronen blijven zich herhalen.
Er is een andere weg. Niet alleen voor jou, ook voor hoe we met elkaar en de natuur samenleven.
Er is meer mogelijk dan dit
Dat weet je ergens al. Een verlangen naar vrijheid en naar rust die je niet hoeft te verdienen. Naar een plek in jezelf waar je mag zijn zonder iets te moeten en waar geen oordeel is over wie je bent.
We proberen deze verlangens te vullen met meer geld, meer spullen, vakanties, afleiding en controle. Het is nooit genoeg.
We zijn vergeten dat we ook spirituele wezens zijn en onderdeel uitmaken van een groter geheel.
Dat deze verlangens uit iets diepers komen dan je hoofd. Waar je voelbaar herinnert wat er altijd al is geweest: de verbinding met je essentie, met de natuur en met iets wat groter is dan jij alleen.
Die verbinding is er nog steeds.
“Hylke heeft de gave om contact te maken met de essentie die we in wezen zijn.” – Corine de Ruiter Prof. Forensische Psychologie
“Ik heb het instictieve niveau los kunnen laten en ben weer thuisgekomen bij mezelf”~ Catrien, Fysiotherapeut
Het hoofd lost dit niet op
Alleen is die verbinding meestal niet meer goed voelbaar. Je hoofd neemt het over en gaat oplossen. Het kan wel goed analyseren maar niet goed reguleren. Regulatie vindt plaats via je lichaam, via voelen niet via wat je denkt.
Voelen is niet atlijd makkelijk, zeker niet als je ongemak en onrust tegenkomt. Dat willen we liever niet. We bewegen er van weg en zo blijven we vastzitten in oude patronen.
Die patronen blijven zich herhalen omdat de onderliggende oorzaak er nog zit. Veel van wat je meedraagt heb je nooit zelf gekozen. Verhalen van je voorouders en van de maatschappij. Verhalen die je onbewust nog steeds volgt, ook als ze allang niet meer kloppen.
Dat gaat verder dan jij alleen. Collectief varen we op dezelfde kaart die allang niet meer klopt. Chaos, crisis en vervreemding van onszelf, elkaar en van de natuur. We zien het gebeuren en weten diep van binnen dat het anders moet. Niet alleen voor onszelf, maar zeker ook voor de 7 generaties na ons.
Je kunt dit niet in één keer oplossen. Het begint met kleine stapjes, van binnenuit.
Het is een beetje zoals trainen met een blessure. Je kunt sterker willen worden, maar zolang de blessure er nog zit, blijf je terugvallen.
Er is een andere weg en die hoef je niet alleen te gaan.
“Ik heb het instictieve niveau los kunnen laten en ben weer thuisgekomen bij mezelf”~ Catrien – Fysiotherapeut
Persoonlijk en niet alleen
Mijn eigen weg was niet gemakkelijk en is soms nog steeds lastig. Patronen die me vasthielden in hard werken en alles alleen doen.
Mezelf aanpassen om goed genoeg te zijn en gezien te worden. Het was nooit goed genoeg. Het maakte me langzaam kapot. Spanning in mijn lichaam die ik probeerde te ontladen met afleiding en middelen. Ik zocht het altijd buiten mezelf, wat leidde tot verslavingen en een flinke burnout.
Ik heb veel geprobeerd. Jarenlang praten met hulpverleners, wat soms even hielp. Het hoofd kan niet oplossen wat niet in het hoofd zit.
In mijn herstel ontdekte ik dat de oorzaak in onbewuste patronen en herinneringen zat, in de verhalen die ik mezelf bleef vertellen. Dat ik niet goed genoeg was, verhalen over schaarste en over hard mijn best moeten doen om gezien te worden.
Die verhalen vormden mijn kaart. Ik wist niet dat ik deze zelf kon veranderen.Tot ik een andere weg ontdekte waarin ik eindelijk rust en vrijheid vond. Waar ik me steeds meer verbonden voelde met mijzelf en iets dat groter is dan ik alleen.
Deze weg heb ik moeten ontdekken en leren vertrouwen. Dat heb ik zeker niet alleen gedaan. In de relatie met de ander leren we onszelf herkennen, dat is waar het begint. Niet alleen voor onszelf, ook voor de wereld om ons heen.
Ik loop die weg nog steeds. Mijn innerlijke kaart is aan het verschuiven, en soms voelt dat ongemakkelijk en onzeker. Dat is ook oké. Ik weet inmiddels dat het ongemak bij de weg hoort en dit samen met mijn diepe verlangens de richtingaanwijzers zijn.
Omdat ik hem zelf loop, ken ik hem en kan ik je hierin zorgvuldig begeleiden.
De kaart die ik gebruik heb ik niet zelf uitgevonden. Hij werd me herinnerd. Door tradities die al generaties voor ons zijn gegaan. Door sjamanen, lichaamswerkers en leraren die wisten wat wij zijn vergeten. Dat we onderdeel zijn van iets groters, onderdeel van het ritme van de natuur en de stilte.
“Een waardevolle ervaring voor het leven.” ~ Anne – Docent
Wat er verschuift
Wat er verschuift is een gevoel.
Het begint in kleine dingen. Je slaapt anders. Je merkt eerder dat je te lang doorgaat en je kunt dan ook stoppen. Je hoeft jezelf minder te bewijzen. De behoefte om je aan te passen aan wat een ander van je verwacht wordt minder. En je verlangens beginnen te verschuiven
De behoefte aan afleiding wordt kleiner, net zoals het verlangen naar vakantie of spullen als uitweg.
Er ontstaat een diep verlangen om te vertragen en verbonden te zijn met jezelf en je omgeving. Je voelt je gedragen en gesteund door iets groters. Alsof je thuiskomt in iets wat je diep van binnen al kende.
De patronen zijn niet weg, ze werken alleen vaker voor je dan tegen je.
Ik nodig je uit om samen je eigen kaart te gaan ontdekken
Hoe je kunt beginnen
Er is geen vaste route. Voel wat nu past.
Een eerste stap
Doe de gratis journey, ademhalingsoefening of meditatie. Of bezoek een live avond.
Gewoon kijken wat er beweegt als je even stilstaat.
Maak kennis
Een vrijblijvende kennismaking, zonder verwachtingen.
Persoonlijk
Persoonlijke begeleiding op maat. Voor wie klaar is om verder te gaan.
Verdieping
Voor wie voelt dat er een diepere laag is en wil bijdragen aan het grotere geheel.
In groepen of 1 op 1.
De ervaring binnen HEALK
Je hoeft hier niets uit te leggen of te bewijzen. Je mag komen zoals je bent.
De meeste mensen die bij HEALK komen dragen een diep verlangen met zich mee. Naar rust, helderheid en vrijheid. Naar leven dat anders voelt dan dit.
Een plek waar je niet wordt gefixed, maar gezien.
Soms is het de eerste keer dat je je echt gezien voelt. Wat er dan gebeurt is ontlading van iets wat al heel lang vast heeft gezeten. Herinneringen die losgelaten kunnen worden omdat er eindelijk veiligheid is om ze te voelen.
De spanning neemt af omdat het herkend wordt. Dat is het begin van de andere weg
Hylke Bos – Vinder & Verbinder van HEALK
De ervaring van anderen
Ik ben Hylke.
Ik ben altijd op zoek geweest, omdat ik het gevoel had dat er meer was dan mijn hoofd me liet zien. Het zoeken gaf me precies dat: een zoektocht. Tot ik ontdekte dat ik mijn eigen kaart kon veranderen. Dat stopte de zoektocht. En maakte me een vinder.
Als ik met mensen werk ben ik op mijn best als ik kan werken met wat zich op dat moment aandient. Wat er in de groep leeft, wat er in jou leeft. Daar stem ik op af. Precies genoeg om de volgende stap op de andere weg te kunnen zetten.
Dat verlangen, om anderen daarmee te helpen, is waar HEALK uit is ontstaan.
Het volledige verhaal van mijzelf en hoe HEALK is ontstaan vind je op de over HEALK pagina.