Voel je aan alles dat het zo niet langer werkt?
HEALK nodigt je uit te herinneren wie je daadwerkelijk bent.
Misschien herken je dit
Stress op het werk. Drukte onderweg. Dan ook nog de kinderen, het eten, het huishouden, en alle verwachtingen die je stilletjes met je meedraagt. De goede werknemer zijn. De goede ouder. De goede partner. Want anders….
Je lichaam geeft signalen. Spanning die ineens opkomt. Ontspanning die niet meer lukt, ook niet als je er bewust voor gaat zitten. Een gevoel van aan blijven staan, ook als je tot rust probeert te komen.
Je hebt van alles geprobeerd. Dingen die tijdelijk hielpen maar je uiteindelijk toch terugbrachten bij hetzelfde punt.
Het leven gaat door. De patronen herhalen zich. En ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt.
Er moet toch meer mogelijk zijn dan dit.
Waarom het blijft terugkomen
Veel mensen proberen tot rust te komen met denken, oplossen, afleiden of verdoven. Op wilskracht een gezondere levensstijl. Harder je best doen.
En ergens weet je al dat het niet werkt.
Misschien doe je al ademhalingsoefeningen. Beweeg je meer. Mediteer je. En dat helpt soms echt. Maar de dingen blijven terugkomen. De spanning bouwt zich opnieuw op. Je merkt dat je weer reageert op een manier die je niet wilt.
Als dat zich blijft herhalen, is het geen kwestie van te veel. Het is een patroon.
Patronen herhalen zich omdat de onderliggende oorzaak er nog zit. Oude ervaringen, herinneringen, momenten die het systeem heeft opgeslagen en nooit volledig heeft kunnen ontladen. Zolang die actief blijven, blijft het zenuwstelsel reageren. Blijft spanning zich opnieuw opbouwen, hoe hard je ook je best doet het anders te doen.
Vaak proberen we het op te lossen op hetzelfde niveau waar het is ontstaan. Met meer denken. Meer begrijpen. Meer controle.
Het is een beetje zoals trainen met een blessure. Je kunt sterker willen worden, maar zolang de blessure er nog zit, blijf je terugvallen.
Pas als de onderliggende oorzaak aandacht krijgt, kan er iets echt verschuiven.
“Hylke heeft de gave om contact te maken met de essentie die we in wezen zijn.” – Corine de Ruiter Prof. Forensische Psychologie
Wat wél werkt
Blijvende verandering begint op de plek waar het probleem werkelijk zit.
In het lichaam. In het zenuwstelsel. In de lagen die daaronder liggen opgeslagen.
Wanneer onderliggende triggers en patronen zichtbaar worden en kunnen ontladen, komt het systeem langzaam weer tot rust. Van daaruit ontstaat iets wat veel mensen lang hebben gemist: het vermogen om zichzelf te reguleren. Iets wat het lichaam zelf weer oppakt zodra het wordt gehoord.
Dit werk begint vaak met een verlangen. Het verlangen naar iets wat echt werkt, niet weer een tijdelijke oplossing die je na een paar weken terugbrengt bij af.
Een waardevolle ervaring voor het leven. ~ Anne – Docent
De benadering van HEALK
Binnen HEALK werk ik met het hele systeem. Lichaam, bewustzijn en energie samen, omdat een patroon zelden in één laag zit.
Lichaamswerk
In het lichaam ligt opgeslagen wat het systeem lange tijd heeft moeten dragen.
Door daar direct mee te werken kan spanning ontladen en ontstaat er weer ruimte voor herstel.
Energetisch werk
Naast het fysieke lichaam werken we met de subtiele energielagen van het systeem.
Wanneer vastgezette energie weer kan stromen, ontstaat er beweging die je voelt voor je hem begrijpt.
Bewustzijnswerk
Onderliggende patronen worden zichtbaar.
Vanuit dat zien ontstaat de mogelijkheid om oude dynamieken los te laten en opnieuw te kiezen wat klopt.
Het werk is geworteld in neurowetenschap en fysiologie, en gevoed door sjamanistische tradities waarin al eeuwen wordt gewerkt met bewustzijn, energie en de wijsheid van het lichaam.
Hylke is “down to earth”
Hij maakt materie praktisch en toepasbaar en is tenslotte heel open en toegankelijk. Ik heb er veel aan gehad!” ~ Sebastiaan Hoogendoorn
Wat levert het je op
Wanneer het systeem tot rust komt, merk je het eerst in kleine dingen.
Je slaapt anders. Je reageert minder snel. Je lichaam voelt lichter.
Er is iets wat anders aanvoelt van binnen, zonder dat je precies kunt zeggen wat er veranderd is.
Rust, ruimte en helderheid. Geen doel om naartoe te werken. Een herinnering aan wie je al bent.
Als je lichaam niet langer in de overlevingsstand staat.
Als er weer contact is met wie je werkelijk bent.
RUIMTE
Er is plek voor jou
Voor wat je voelt, voor wat je draagt, zonder dat het meteen opgelost moet worden.
RUST
Je mag zakken
Niets hoeven. Niets oplossen.
Alleen zijn met wat er is.
HELDERHEID
Vanuit die rust weet je weer wat klopt.
Niet omdat iemand het je vertelt, maar omdat je het voelt.
Je weg binnen HEALK
Je hoeft nog niets te beslissen.
Veel mensen beginnen gewoon met kijken, luisteren en voelen of er iets is wat aansluit.
Kennismaken
Veel mensen beginnen met luisteren, een healing journey, een online journey avond, de lichtpuntjes cirkel. Gewoon kijken hoe het voelt.
Anderen plannen een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Even contact, geen verplichtingen.
Persoonlijke begeleiding
Als je voelt dat je dieper wilt, ontstaat vaak vanzelf de wens voor iets persoonlijkers.
In 1-op-1 sessies werken we met wat jouw systeem op dat moment vraagt.
Afgestemd, zorgvuldig, op jouw tempo.
Verdieping
Voor wie verder wil zijn zijn er retraites en verdiepende trainingen.
Een avond, dag of meerdere dagen uit de dagelijkse ruis stappen en het proces verder laten ontvouwen.
Je hoeft niet alle stappen te doorlopen. Je hoeft niet te weten waar je eindigt. Alleen waar je begint.
Waar je ook bent in jezelf, je bent welkom.
De ervaring binnen HEALK
Veel mensen beschrijven het niet alleen als begeleiding.
Meer als een ontmoeting. Een plek waar je niets hoeft te bewijzen, niets hoeft uit te leggen. Waar je gewoon kunt zijn met wat er in je leeft.
Wat mensen vaak merken als ze binnenkomen: een gevoel van veiligheid dat vanzelf ontstaat. Ontspanning die niet geforceerd is. De vrijheid om te voelen wat er werkelijk is, zonder dat het meteen opgelost hoeft te worden.
Als je je werkelijk veilig voelt in jezelf, hoeft je systeem niet langer te beschermen. Wat er dan zichtbaar wordt, heeft vaak lang gewacht op ontlading. Oude patronen. Pijn die verborgen bleef. En daar, in die stilte, kan iets echt beginnen te bewegen.
Dit is geen techniek. Het is de bedding waarin het werk plaatsvindt.
Hylke Bos – Vinder & Verbinder van HEALK
De ervaring van anderen
Over HEALK
HEALK is een plek waar je wordt uitgenodigd te herinneren wie je werkelijk bent.
Er komt een moment waarop je voelt dat het zo niet langer werkt. Dat verlangen, naar rust, naar contact met jezelf, naar iets wat echt klopt, is het begin van alles.
HEALK brengt je terug naar dat punt. In jezelf. In je lichaam. In contact met de natuur en met iets dat groter is dan jij alleen.
ESSENTIE
Veiligheid als basis, niet als uitzondering, voor hoe we elkaar ontmoeten.
HERINNERING
Wanneer we elkaar vanuit die veiligheid ontmoeten, herinneren we ons dat niets gefixt of gecontroleerd hoeft te worden.
UITNODIGING
Je bent welkom in jouw eigen Sacred Soul Space.
Sacred Soul Space
Vinder & Verbinder van HEALK
Ik ben Hylke. Oprichter van HEALK en wat ik mezelf noem: Vinder en Verbinder, vertaler tussen werelden.
Ik werk op het snijvlak van lichaam, energie en bewustzijn. Uit eigen ervaring weet ik dat echte verandering niet in één laag zit.
Wat ik aanbied vertrekt vanuit één uitgangspunt: heling gaat niet over fixen. Het gaat over aanwezig zijn bij wat er is, en vertrouwen dat het lichaam zijn eigen weg kent als het de ruimte krijgt.
Wil je meer weten over hoe HEALK is ontstaan en de weg die daaraan voorafging? Je vindt het op de over HEALK pagina.
Zij gingen je voor
Neem gerust contact op of plan een vrijblijvende kennismaking in via de Calendly knop